Retos de disciplina
En la comunidad habrá 3 retos: Reto Gym, Reto 5/6 AM, y Deep Work.
Objetivos
- 90 días sin faltar: Ganas un premio y un comodín (Nivel BRONCE).
- 200 días sin faltar: Ganas un premio y un comodín (Nivel PLATA).
- 365 días sin faltar: Ganas un premio y un comodín (Nivel ORO).
BRONCE
Acceso a una masterclass de Persuasión y 10% de descuento mientras sigas en la comunidad.
PLATA
Invitación a un asado anual exclusivo.
ORO
Participación gratuita en un Mastermind presencial (valorado en USD 25,000, no incluye vuelos ni hoteles).
Reglas Generales
Empezas con tarjeta verde 🟩. Si faltas o no cumples con la foto o el horario, pasas a tarjeta amarilla 🟨. Si fallas de nuevo con tarjeta amarilla, obtienes tarjeta roja 🟥 y tenes que empezar de nuevo.
Al alcanzar un nivel (BRONCE, PLATA, ORO), puedes pausar el reto por una semana. Debes avisar con 24 horas de anticipación. Si no usas la pausa, puedes acumularla.
Siempre que llegas a un nuevo nivel (BRONCE, PLATA, ORO) si tenes tarjeta amarilla 🟨 automáticamente volves a verde 🟩
Los retos son de lunes a viernes, pero se cuentan los 7 días de la semana, incluidos sábados y domingos.
Si es un día feriado no laborable y el gimnasio está cerrado, debes enviar un video entrenando en casa o en una plaza.
Si te olvidas de enviar la foto, quedas eliminado. Si envías la señal incorrecta pero es entendible, no pasa nada. Si no se parece en nada, no cuenta.
Si envían la seña incorrecta pero se entiende que más o menos estaban intentando hacer la seña correcta no pasa nada, ahora si la seña no se parece en nada no la tomamos como válida.
Si estás en un vuelo y no podes hacer el Deep Work o el reto de las 5/6 am, envía una foto antes de subirte al avión con la señal y el motivo para que no cuente como falta.
RETO GYM
Las listas siempre se envian un dia atrasadas en el caso del GYM, ya que tienen todo el dia anterior para poder enviar la foto.
Para el reto gym las únicas actividades que cuentan son las que tienen que ir a un espacio para hacer esa actividad de Lunes a Viernes y que en la foto nosotros podemos detectar realmente que está en ese lugar, por ejemplo si hacen natación una foto en la piscina vale. Si hacen karate una foto en su lugar donde practican es válido. Si hacen calistenia es válido.
Por lo tanto andar en bicicleta, salir a caminar, entrenar en tu casa, no valen ya que no estás yendo a un lugar a entrenar. Tampoco vale entrenar en una plaza.
Si compites en un deporte (por ejemplo, tenis) y entrenas 3 veces por semana, los otros 2 días puedes complementar con el gimnasio. Debes definir los días y actividades al comenzar el reto y no puedes cambiarlos después.
Si tu gimnasio en particular cierra, anda a otro. Excusas al diario íntimo.
RETO 5/6 AM
- Los que envían la foto para el club de las 5 o 6 a.m pasados los 30 minutos, quedan eliminados.
DEEP WORK
El Deep Work se realiza de lunes a viernes de 6:00 a 9:00 AM (hora Uruguay) por Zoom. Son 3 bloques de 50 minutos cada uno. Para completar el día, debes participar en un bloque completo.
Solo pueden participar enviando foto sin conectarse al Zoom quienes tengan más de 3 horas de diferencia horaria con Uruguay o quienes deban trabajar antes de las 7 AM (hora Uruguay). Deben anotarse en la lista de excepciones.
Woker tomará una foto en Zoom al inicio y al final de cada bloque. Si tu nombre en Zoom no coincide con tu nombre real, tienes la cámara apagada o no estás presente, no se contará como válido.
Si al sacar la foto tu nombre en zoom no corresponde con tu nombre real, tenes la camara apagada o tenes la camara prendida pero no estás, no se contabiliza como efectivo.
